7-DNIOWY JADŁOSPIS INDYWIDUALNY

150,00 

CO OTRZYMASZ PRZY ZAKUPIE JADŁOSPISU:

  • 7 dniowy jadłospis z przepisami do powtarzania wg ustaleń,
  • możliwość wyboru liczby posiłków i rodzaju diety (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie),
  • przegląd wszystkich posiłków (wygodny do powieszenia na lodówce),
  • listę zakupów,
  • szczegółową rozpiskę przepisów (składniki, ich ilości, sposób przygotowania, ilość porcji),
  • możliwe zamienniki dla wielu potraw,
  • uwzględnienie tylko tych składników, które lubisz i możesz spożywać (na podstawie wywiadu żywieniowego),
  • dopasowanie energii, składników odżywczych i produktów pod Twój aktualny stan zdrowia.

UKŁADAM JADŁOSPISY OBEJMUJĄCE:

  • diety redukcyjne dla osób odchudzających się,
  • diety redukcyjne dla osób szykujących się do zabiegów bariatrycznych i po takich zabiegach,
  • dietoterapię różnych jednostek chorobowych (przede wszystkim chorób tarczycy, PCOS, insulinooporności, IBS, celiakii, anemii itp.) i zaburzeń odżywiania (kompulsywne objadanie, bulimia, zajadanie emocji, ortoreksja itp.),
  • diety eliminacyjne (bezmleczna, bezglutenowa, bezfruktozowa),
  • diety wegetariańskie i wegańskie,
  • żywienie kobiet w ciąży i karmiących,
  • żywienie dzieci i młodzieży,
  • żywienie osób o zwiększonej aktywności fizycznej,
  • diety na przyrost masy ciała,
  • żywienie osób pracujących w systemie zmianowym.
Kategoria:

Opis

Jadłospis jest jednym z narzędzi edukacyjnych, dzięki któremu możesz zobaczyć jak w praktyce powinno wyglądać Twoje żywienie. Dodatkowo masz pewność, że dostarczasz sobie wszystkich niezbędnych składników, wspierasz swoje zdrowie i wpływasz na dobre samopoczucie.

Dietoterapia to podstawa leczenia wielu chorób, dlatego włączenie odpowiednich zaleceń sprawia, że czujesz się lepiej i poprawiasz wyniki swoich badań.

Prawidłowo skomponowany jadłospis wpływa także na przebieg ciąży, zdrowie dziecka i mamy, a także przebieg porodu, dlatego warto skorzystać z indywidualnie przygotowanego planu posiłków.

Właściwe żywienie w sporcie od zawsze wspiera sportowców w ich codziennych treningach i pozwala osiągać coraz lepsze wyniki.


  • Opcja w gabinecie stacjonarnym i online jako możliwość dokupienia do pierwszej wizyty lub kolejnej

ROZPOCZNIJ WSPÓŁPRACĘ ONLINE:

  1. Dokonaj zakupu tego produktu, a ja skontaktuję się z Tobą aby ustalić szczegóły współpracy, oraz wyślę pliki do wypełnienia.
  2. Po otrzymaniu przelewu i wypełnionych plików, przygotuję dla Ciebie indywidualne zalecenia (i opcjonalnie jadłospis) w ciągu 7 dni roboczych.
  3. Pozostałe zasady są ustalane indywidualnie w trakcie omawiania formy współpracy.

UMÓW WIZYTĘ STACJONARNĄ

  1. Na pierwszą wizytę zabierz ze sobą: aktualne wyniki badań, 3 dni bieżącego notowania posiłku – 2 robocze i 1 wolny (wzór mogę podesłać na maila – napisz: dietetyk.m.przeslakowska@gmail.com).
  2. Przeczytaj zasady przygotowania się do analizy składu masy ciała.
  3. Po wizycie otrzymasz: wyniki Twojej analizy i teczkę pacjenta, resztę materiałów dosyłam w ciągu 7 dni roboczych wg ustaleń.

Uwaga!
– Zalecenia i jadłospis przygotowuję w ciągu 7 dni roboczych od dnia otrzymania wszystkich dokumentów.
– Zastrzegam sobie prawo do rezygnacji z dalszej współpracy, jeśli podopieczny wielokrotnie nie przestrzega ustalonego planu współpracy lub modyfikuje go bez mojej wiedzy i zgody.
– Osoby niepełnoletnie powinny przyjść na pierwszą wizytę ze swoim opiekunem prawnym lub podesłać zgodę opiekuna drogą mailową, jeśli jest to wizyta online.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.