Webinar: Jak odchudzać się jesienią?

45,00 

Jak odchudzać się jesienią, czyli czas na praktyczne wskazówki dietetyczne i nie tylko, aby kontynuować redukcję masy ciała w chłodniejsze dni 😉

W webinarze mówię o:

  • Podstawowej przemianie materii (PPM),
  • Całkowitej przemianie materii (CPM),
  • Jak obliczyć PPM i CPM,
  • Jak ocenić swoją aktywność fizyczną,
  • Czym jest współczynnik PAL,
  • Jak dobrać odpowiednie zapotrzebowanie energetyczne, aby chudnąć, przytyć, utrzymać masę ciała,
  • Jak mierzyć efekty swojej pracy,
  • Dlaczego nie warto opierać się tylko na BMI i wadze,
  • Jak praktycznie działać jesienią, aby schudnąć,
  • Konkretnych wskazówkach i przepisach,
  • Sezonowych produktach i mrożonkach,
  • Przyprawach idealnych na jesień.

Otrzymujesz dostęp do prezentacji w formie audio (mp4),  pdf z prezentacją oraz notatkę wizualną (od piątku, jeśli kupisz wcześniej, doślę Ci ją później).

Produktów online nie można zwracać. 

W razie pytań pisz na dietetyk.m.przeslakowska@gmail.com 🙂

Kategoria:

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Możesz lubić także…