Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Webinar: Jedzenie emocjonalne + ZESZYT ĆWICZEŃ
57,00 zł
Jeśli masz za sobą nieudane próby odchudzania, zdarza Ci się kompulsywnie zajadać emocje, a do tego myślisz, że Twoje szczęście zależy od Twojej figury i kilogramów, które pokazuje waga, to zdecydowanie powinnaś/powinieneś obejrzeć ten WEBINAR! Czas rozprawić się z błędnym kołem zajadania emocji, oswoić się z własnymi myślami i przerwać schematy, które do prowadziły Cię do wyrzutów sumienia, czy gorszego samopoczucia.
Tym razem mam dla Ciebie pakiet – webinar i zeszyt ćwiczeń, aby działać nie tylko w teorii, ale także w praktyce. Ten zestaw ma realnie zmienić Twoje dotychczasowe działanie i służyć się nie tylko ten jeden raz, gdy dostaniesz pliki, ale za każdym razem, gdy czujesz, że potrzebujesz wsparcia!
W webinarze mówię o:
- Głodzie fizycznym i emocjonalnym,
- Emocjach i ich wpływie na apetyt,
- Przyczynach jedzenia emocjonalnego,
- Błędnych przekonaniach na temat jedzenia,
- Zaburzeniach odżywiania,
- Myślach sabotujących,
- Zdrowym myśleniu i sztuce uważności
- i poruszam kilka innych ciekawych kwestii! 😉
Otrzymujesz dostęp do prezentacji w formie filmu, pdf z prezentacją oraz ZESZYT ĆWICZEŃ.
Z tym zeszytem ćwiczeń przerobisz następujące kwestie:
- rozróżnisz głód fizjologiczny i emocjonalny,
- określisz emocje, które mają na Ciebie największy wpływ,
- ocenisz, które bodźce zewnętrzne na Ciebie oddziałują,
- nauczysz się odróżniać głód od sytości i wsłuchasz w swój organizm.
Produktów online nie można zwracać.
PLIKI WYSYŁAM PO ZAKSIĘGOWANIU WPŁATY – w ciągu 2 dni roboczych.
W razie pytań pisz na dietetyk.m.przeslakowska@gmail.com 🙂
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.