Do biegu, gotowi, start!
Wreszcie nadeszła tak długo wyczekiwana wiosna. Czas energii i wielkich chęci by poprawić swoją kondycję, zdrowie czy figurę. Pewnie zauważacie, że wokół Was pojawia się coraz więcej osób, które uprawiają jakiś sport i to dosyć regularnie. Wokół mnie pełno biegaczy, rowerzystów czy rolkarzy. Może to czas by zacząć uprawiać sport, który Was do tej pory odstraszał? Krążąc wśród wielu informacji natrafiłam na całkiem ciekawy instruktaż dotyczący biegania i właśnie tym chciałabym się z Wami podzielić! Czy gdy myślicie…