Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
10 wakacyjnych błędów dietetycznych
1. Unikanie/jedzenie późnych śniadań Wakacje sprzyjają późnemu wstawianiu i ogólnie porannemu rozluźnieniu, a co za tym idzie jakoś te śniadania nam umykają. Wiadomo, to czas kiedy chcemy być beztroscy, ale warto jednak w ciągu godziny od wstania zaspokoić swój głód, najlepiej żeby jeszcze to był wartościowy posiłek, ale jeśli raz na jakiś czas sobie pofolgujemy, to nic się nie stanie 😉 Stanowczo jednak odradzam unikania tego posiłku – to zabranie sobie energii na cały dzień, której już nie…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Dieta Fast Food – dr Sinatra
Dieta Fast Food – dr Sinatra. Jeśli kochacie szybkie potrawy w restauracjach typu fast food, a przy tym chcecie łatwo stracić na wadze Dieta Fast Food może być właśnie dla was! Zapewne brzmi to dla was ironicznie, ale Dieta Fast Food została opracowana przez amerykańskiego kardiologa Stephena Sinatra. Jego zdaniem jeśli menu zostanie starannie dobrane i dołączą do tego ćwiczenia sukces jest gwarantowany! Dieta dr Sinatra jest 6-tygodniowym przewodnikiem po najzdrowszych wyborach we wspomnianych wcześniej restauracjach.…