Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Hartowanie organizmu
Zamiast zmagać się z grypą lub anginą, lepiej wcześniej przygotować swój organizm do zmieniających się warunków atmosferycznych. Jak to zrobić? Po prostu zahartować swoje ciało! Jeśli zaczniecie regularnie wykonywać kilka prostych zabiegów, nie straszne będą dla Was żadne choroby w jesienne i zimowe dni:) Ludzkie ciało jest jak stal – krótkotrwałe ochłodzenie ciała zwiększa jego wytrzymałość i pobudza układ odpornościowy do działania. Codziennie, krótkie hartowanie sprawi, że organizm szybo nauczy się reagować na zmieniającą się temperaturę. Można to…