Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Czego nie pić w czasie upałów?
Ten rok jest naprawdę nietypowy. Ciepłe dni towarzyszą nam w zasadzie od kwietnia, a ostatnie tygodnie to przeplatanka upałów. W idealnym świecie między 11 a 15 powinniśmy siedzieć w domu i odpowiednio się nawadniać. Skupmy się jednak na tym, co nam bliższe. O tym, że trzeba pić wodę, wie prawie każdy, dlatego dzisiaj chciałabym ugryźć temat od drugiej strony i napisać Wam, czego przede wszystkim nie pić! W okresie upałów więcej się pocimy, dzięki czemu ochraniamy swój organizm…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Napój energetyczny – wróg czy przyjaciel ?;)
Na pewno większość z Was chociaż raz w życiu wypiła napój energetyczny. Sięgaliście po niego w celu podniesienia energii, która ulatniała się wraz z pojawianiem się zmęczenia. Może robiliście to w czasie sesji, może w czasie podróży, a może robicie to często by zachować jak najwyższą energię. Być może był nawet skuteczny, ale czy picie go, i to nieregularne i to regularne, jest bezpieczne dla zdrowia? Zacznijmy od tego czym są napoje energetyczne. Mianowicie są to napoje, które…