Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Chronodieta – receptą na szczupłość?
Chronodieta – receptą na szczupłość? Chronodieta jest nazywana najmniej restrykcyjną dietą. Jej główne hasło brzmi, że możemy jeść wszystko, ale tylko wtedy kiedy nasz organizm może przetworzyć, a nie odłożyć kalorie. Wyznawcy chronodiety uważają, że dzięki niej w ogóle nie czują się głodni, a przy tym nie są pozbawieni przyjemności! Bajka? Przekonajmy się 😉 Podstawą tego typu żywienia jest odpowiednie skomponowanie pór posiłków ze spożywanymi potrawami oraz zadbanie o sen. Dzięki temu mamy się stać nie tylko chudsi,…