Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Królowa Dynia
Wrzesień to czas kiedy na naszym stole powinna zagościć dynia. Warto się z nią zaprzyjaźnić, bo jest naprawdę cennym składnikiem naszej diety, a jej smakiem możemy się cieszyć nawet do stycznia. Idealna do przechowywania, świetna do przetworów i doskonała inspiracja do wielu smacznych przepisów. Warzywo to jest bogate w witaminy i składniki mineralne, a przy tym jest niskokaloryczna (około 30 kcal na 100g). Jest doskonałym źródłem betakarotenu (100 g zapewnia dzienną normę dla dzieci i połowę normy dla…