Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Fat shaming, czyli zejdź mi z oczu grubasie!
Na pewno kojarzycie widok osoby otyłej, która siedzi w restauracji typu fast food i spożywa w niej posiłek, a wokół widać pełno szyderczych spojrzeń, oceniających daną osobę. Może sami jesteście takimi osobami, które mają ochotę podejść i powiedzieć tej osobie, żeby przestała już jeść, bo Was to brzydzi. Wiecie jak to się nazywa? Jest to fat shaming. Przetłumaczyć to można po prostu jako poniżanie osoby z powodu jej otyłości. Wbrew pozorom zjawisko to jest jak najbardziej aktualne. Zastanawiam się…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Czy otyła kobieta może zajść w ciążę?
Otyłość to problem, o którym od lat mówi współczesna medycyna, a wraz z nią wszystkie media. Pomimo coraz większego nacisku na zdrowy styl życia, a w zasadzie mody na taki styl, liczba osób otyłych rośnie. Dzisiaj chciałabym się jednak skupić na kobietach i na tym jak otyłość może wpływa na ciążę. W 2014 roku kobiet otyłych w Polsce (BMI powyżej 30 kg/m2) było 15,6%. Natomiast 10 lat wcześniej było ich trochę mniej, bo 12,5%. Mimo wszystko jest to…
Czy otyły jest zawsze otyły? Czyli parę słów o obrzęku lipidowym.
Widząc osobę otyłą przeważnie zakładamy, że za dużo je, za mało się rusza i ogólnie nic nie robi, by schudnąć. W większości przypadków faktycznie dieta i brak ruchu będą odpowiedzialne za ich obecny stan. Jednak nie wiem czy wiecie, ale są schorzenia, które nawet przy największej determinacji danej osoby, nie dopuszczą do zmiany masy ciała. O czym chciałabym Wam dzisiaj opowiedzieć? O chorobie, która sprawia, że otyły nie ma wpływu na swoją otyłość, czyli o obrzęku lipidowym. Choroba…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Dlaczego powinniśmy jeść 5 posiłków?
Chyba każdy z nas słyszał, że należy jeść 5 posiłków dziennie. To jedno z pierwszych skojarzeń, gdy pojawia się pojęcie „racjonalnego odżywiania”. Jednak mało kto pilnuje tej ilości. Czy liczba posiłków faktycznie ma znaczenie? Dzisiaj postanowiłam rozwiać wszelkie wątpliwości co do liczby posiłków. Po pierwsze zacznijmy od tego, że podstawą prawidłowego rozwoju fizycznego, zapewniającego zdrowie, jest zachowanie zrównoważonego bilansu ilości energii dostarczanej do organizmu wraz z pożywieniem i wykorzystywanej przez nasz organizm na różne procesy. Każde wahanie w…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
24 października – Światowy Dzień Walki z Otyłością
24 października – Światowy Dzień Walki z Otyłością Statystyki są coraz bardziej niepokojące. W rozwijającym się społeczeństwie, w świecie pośpiechu i nieregularnych posiłków problem otyłości staje się coraz bardziej realnym zagrożeniem. Jak wyglądają statystyki? co drugi Polak ma nadwagę co piąty zmaga się z otyłością co trzecie polskie dziecko boryka się za dużą ilość kilogramów w Europie z nadwagą boryka się 30-70% społeczeństwa a z otyłością 10-30% wg WHO co roku z powodu schorzeń powiązanych z otyłością…
Syrop glukozowo-fruktozowy – czyli zdrajca wśród nas
Zapewne powoli zaczynacie się orientować, że cukier występujący w danych produktach coraz rzadziej jest opisywany pod swoją własną nazwą. Jednym z jego gorszym zamienników jest syrop glukozowo- fruktozowy. Syrop ten odpowiedzialny jest za tycie milinów Amerykanów nie świadomych tego co spożywają. Dlatego czas najwyższy zainteresować się tym co jemy i nie dać się mu podpuścić. Producenci coraz chętniej wybierają właśnie ten zamiennik, gdyż jest tańszy i słodszy niż sam cukier, ale przy tym bardziej zdradziecki! Ostatnie nowiny ekspertów…