Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Rewolucja w żywieniu – Nowa Piramida Żywienia IŻŻ
Parę dni temu, a dokładniej 20 stycznia, odbyła się I Konferencja Ogólnopolskiego Centrum Dietetyki Instytutu Żywności i Żywienia. Jakie kwestie na niej poruszono i jakie zmiany wprowadzono? O tym właśnie dzisiaj! Na Konferencji poruszono wiele istotnych kwestii. Jednak najważniejszą była nowa Piramida IŻŻ, która wraz z 10 zasadami i prostym opisem ma stanowić źródło informacji o zasadach prawidłowego żywienia dla zdrowych osób. W skrócie są to zmiany, które opierają się na wprowadzeniu mniejszej ilości soli, tłuszczu i cukru,…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
The Biggest Loser- Dużo do stracenia
Zapewne słyszeliście o amerykańskim programie The Biggest Loser, znanym reality show, w którym ludzie z pokaźną nadwagą zrzucają sporą ilość kilogramów pod okiem trenerów i dietetyków. W Polsce program ten znany jest także jako „Dużo do stracenia”. Główną nagrodą, oczywiście oprócz satysfakcji z utraconej wagi, jest nagroda pieniężna, co dodatkowo ma motywować uczestników. W trakcie show zawodnicy są stawiani przed różnymi zadaniami, w tym także jako grupa; często też zostają postawieni przed pokusami 😉 Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić…