Piwo na diecie
Masz ochotę na piwo, ale bycie na diecie sprawia, że boisz się zaryzykować? Nic bardziej mylnego, ale oczywiście po spełnieniu paru warunków 😉 Naukowcy z Uniwersytetu w Granadzie sugerują, że osoby aktywne fizycznie mogą sięgnąć śmiało po piwo. Szczególnie rekomendują pszeniczne bezalkoholowe ( 🙂 ), bo przewyższa ono walorami specjalne napoje dla sportowców. Takie piwa mają idealną osmolarność (lepiej nawadniają) i są niskokaloryczne. Oprócz wody i związków mineralnych dostarczają witaminę B oraz przeciwutleniacze. Piwo jest wolne od obecnych…