Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Dieta zgodna z porą roku, czyli jakie zmiany wprowadzić na jesieni
Dieta zgodna z porą roku, czyli jakie zmiany wprowadzić na jesieni. Według staraj chińskiej zasady należy „jeść i żyć zgodnie z porami roku”. Dlatego, gdy na dworze robi się zimno i mokro powinniśmy skupić się na potrawach, które będą rozgrzewać nasz organizm. Temperatura posiłków wpływa na nasze samopoczucie, dlatego jesienią wartą sięgać po te cieplejsze. Wbrew pozorom ochłodzenie bardzo sprzyja naszemu organizmowi. Wraz ze spadkiem temperatury nasz organizm zaczyna spalać więcej kalorii by zapewnić prawidłowy przebieg wszystkich procesów…