Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Wydarzenia sportowe w czerwcu – cz.2 :)
Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować drugą część wydarzeń sportowych, które będą miały miejsce w czerwcu. Poprzednią znajdziecie tutaj. Pogoda dopisuje, dlatego warto z niej skorzystać i podjąć się jakiejś aktywności fizycznej. Koniec wymówek, forma sama się nie zrobi! 🙂 Warszawa i okolice Women’s Run Kiedy: każda sobota Godziny: 9:00-12:00 (w zależności od lokalizacji) Za ile: darmowe Lokalizacja: Lasek na Kole, Młociny, Kabaty (więcej informacji na facebooku) Opis: Treningi prowadzone przez trenerów dla kobiet, przeznaczone głównie dla początkujących biegaczy. Trener…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Jak się zmotywować do aktywności fizycznej, czyli wydarzenia sportowe w maju i czerwcu – cz.1 :)
Wiosna, to okres kiedy mamy więcej chęci do działania, chcemy też przebywać na świeżym powietrzu, a nawet się poruszać. Tylko gdzie szukać motywacji? Najlepiej na wydarzeniach sportowych 🙂 Oprócz podstawowych aktywności, które możemy wykonać na świeżym powietrzu, takich jak: jazda na rowerze, bieganie, spacerowanie, gra w piłkę, jazda na rolkach itp., pojawia się wiele imprez promujących aktywny tryb życia, na których można zainspirować się do różnych ćwiczeń. Jakie propozycje mamy do dyspozycji? Dzisiaj przedstawię Wam kilka możliwości, które…