Zdrowe przekąski
Najgorsze co może nas spotkać na diecie to podjadanie. Chyba większość z nas odczuwa tę pokusę. W końcu to co zabronione najlepiej smakuje 😉 Co zatem zrobić, gdy na stole leżą ciasteczka i aż się proszą by się nimi poczęstować? A może idealnie ułożone paluszki, przecież jeden paluszek nie ma tak wielu kalorii? No tak jeden nie, ale czy na pewno mamy aż tak silną wolę by zjeść tylko jednego?:) No właśnie? i tu tkwi cała tajemnica. Wiadomo…