Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Jak przyspieszyć metabolizm?
Zacznijmy od tego czym w ogóle jest tak popularnie poruszany metabolizm. Metabolizm (przemiana materii) to nic innego jak całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w żywych komórkach, stanowiący podstawę wszelkich zjawisk biologicznych. Procesy te pozwalają komórce na wzrost i rozmnażania, zarządzanie swoją strukturą wewnętrzną oraz odpowiadanie na bodźce zewnętrzne. Oczywiście im jesteśmy starsi tym wolniejsze tempo metabolizmu, nie traktujmy jednak tego jako prostej wymówki do nic nie robienia 😉 Istnieje wiele sposobów by go…