5 łatwych sposobów na podjadanie!
Podjadanie to chyba najczęstsza przyczyna nieskutecznego odchudzania. Niekorzystnie wpływa także na nasze próby trzymania się zdrowych nawyków żywieniowych. W końcu podjadamy najczęściej dobre rzeczy, które kuszą nas już samych wyglądem.
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
Jak przytyć nie tylko w święta?
W tym roku postanowiłam napisać post, inny niż wszystkie wokół i skierować go do osób, które nie mogą przytyć. Jakiś czas temu dostałam parę wiadomości sugerujących, że fajnie by było gdybym i o tym napisała, dlatego dzisiaj parę wskazówek dla tych, którzy chcieliby przytyć! Najczęściej wszyscy piszą o odchudzaniu, o tym jak nie przytyć w święta, a najlepiej szybko schudnąć. Osoby z nadwagą z zazdrością spoglądają na szczupłe osoby i marzą by być takie jak one. Ale jak…