Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
#6 Domowe słodycze: Fit ciasto porzeczkowe z bezową pianką
Ostatnio w moich słodkich przepisach dominowały orzechy, dlatego czas na lekką modyfikacje! Tym razem mam dla Was propozycję ciasta z porzeczkami i przepyszną bezową pianką. Do tego ciasto jest bez cukru, więc spokojnie można je określić jako fit! Odkąd zaczęłam pracę jako dietetyk, wiedziałam, że głównie będę chciała walczyć z mitem, że dieta to same wyrzeczenia, monotonia, nuda. W moich przepisach próbuję Wam pokazać, że można jeść smacznie i z głową, że w dbaniu o siebie i swoją…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
#5 Domowe słodycze: Kulki lion
Ostatnio wzięłam na cel znane oraz ogólnodostępne słodycze i próbuję je odczarować. W końcu nie o to chodzi, by już nigdy nic słodkiego nie zjeść, ale o to by znaleźć złoty środek. Tym sposobem czas na kolejny post z serii domowych słodyczy, czyli kulki lion. Aby Was zachęcić, zdradzę, że składają się tylko z 4 składników! Baton Lion pewnie wielu z Was kojarzy. Oblany z wierzchu czekoladą, a w środku chrupiący karmel, orzeszki i chrupki. Czy da się…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
#4 Domowe słodycze: Czekoladowe ciastka z mąki z cieciorki
Uwielbiam weekend za to, że mogę sobie spokojnie potestować jakieś nowe przepisy, zwłaszcza różne zamienniki dla słodkości. Tym razem padło na szybkie ciastka z czekoladą, których smak pokochacie od pierwszego gryza! Gwarantuję! Co w nich takiego nietypowego? Po pierwsze to, że są z mąki z ciecierzycy. U mnie to jej kulinarny debiut. Długo się zastanawiałam do czego jej użyć, aż w końcu nadeszła idealna okazja. Byłam pewna, że ciastka będą miękkie i nie do końca spełnią rolę ciastek…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
#3 Domowe słodycze: Najprostsze lody bananowe z masłem orzechowym!
To chyba najszybszy przepis na domowe słodycze, jaki udało mi się zrobić! Może Was zaskoczę, ale lody, o których mowa, nie dość, że są szybkie, ale jeszcze łatwe do przygotowania, bo składają się tylko z DWÓCH składników. Tak, dobrze czytacie, dwóch, a do tego BEZ CUKRU! W kuchni lubię działać szybko, chyba że najdzie mnie na dzień gotowania, dlatego zawsze staram się znaleźć jakiś szybki przepis, który dam radę wykonać „przy okazji” po pracy. I tak powstały bananowe…
Warning: Trying to access array offset on false in /home/platne/serwer32017/public_html/wp-content/themes/rife-free/advance/utilities/media.php on line 309
#2 Domowe słodycze: Snickers
Tak, dobrze czytacie! Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować domową wersję snickersa. Przyznam szczerze, że odkąd po raz pierwszy zrobiłam ten przepis, to powtarzam go dosyć regularnie i przekazuje każdemu, kto ma ochotę na coś słodkiego 😉 W tej wersji snickersa znajdziemy orzechy nerkowca, które dodatkowo mogą zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2, co zostało już naukowo udokumentowane. Naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu oraz Jaunde udowodnili, że nerkowce stymulują proces wchłaniania glukozy, a co za tym idzie poprawiają wrażliwość tkanek na…