Endometrioza – przyczyna niepłodności kobiet
O endometriozie usłyszałam po raz pierwszy jakieś 3 lata temu. Od razu postanowiłam zgłębić temat i doznałam szoku! Okazało się, że na całym świecie nawet 70 milinów kobiet choruje na tę chorobę, a ja nic o niej nie wiedziałam! Jeśli i Wy nigdy wcześniej o niej nie słyszeliście, to czas Wam ją przybliżyć! Czym jest endometrioza? Endometrioza to choroba narządów rodnych. Charakteryzuje się tym, że tkanka endometrium wzrasta poza jamą macicy. Co zaskakujące, choroba ta występuje częściej niż…
5 łatwych sposobów na podjadanie!
Podjadanie to chyba najczęstsza przyczyna nieskutecznego odchudzania. Niekorzystnie wpływa także na nasze próby trzymania się zdrowych nawyków żywieniowych. W końcu podjadamy najczęściej dobre rzeczy, które kuszą nas już samych wyglądem.
Bób inaczej, czyli egipska pasta z bobu
Odkąd poznałam hummus gości u mnie prawie każdego tygodnia. To szybkie, łatwe i wygodnie danie, więc gdy nie miałam pomysłu co zjeść, w mig szykowałam hummus. Jednak lubię poznawać nowe smaki i bazować na sezonowych produktach, dlatego na warsztat wzięłam bób i zaczęłam szukać inspiracji.
12 SPOSOBÓW JAK ROBIĆ LEPSZE ZDJĘCIA TELEFONEM
Odkąd weszły smartfony robimy coraz więcej zdjęć. W końcu aparat mamy zawsze przy sobie, więc szkoda by było z tego nie skorzystać. Dodatkowo na jednym urządzeniu mamy też możliwość obróbki zdjęcia, więc robienie dobrych zdjęć jest na wyciągnięcie naszej ręki! Jak zatem robić lepsze zdjęcia? Sprawdźcie 12 prostych sposobów!
12 trendów na instagramie, które warto mieć na oku
Na instagramie sporo się dzieje, jednak pewnym sprawom warto przyglądać się bliżej. Dlaczego? Bo to właśnie one wpływają na algorytm instagrama i zwiększają nasze zasięgi. Brzmi obiecująco, prawda?
Kobiety w biznesie online: Wywiad z Moniką, Wirtualną Asystentką
Wywiady z Wami, czyli kobietami w biznesie online, chodziły mi już od jakiegoś czasu po głowie. Przeszłam więc od słów do czynów i poprosiłam Monikę Fabiańską, Wirtualną Asystentkę, o udzielenie odpowiedzi na moje pytania. To co było dla mnie istotne, to to by pokazać Wam, Was. Bez żadnego upiększania, samą prawdę. Żebyście zrozumiały, że nie należy czekać, aż będzie idealnie, bo nigdy nie będzie! Czy pracujecie od tygodnia, czy od 5 lat jesteście tak samo dobre! Wywiady będą…
Podaruj mi trochę słońca, czyli o tarczycy, która lubi być na słońcu!
Kiedyś szczupła i pełna wigoru, teraz bez energii i z lekką oponką! Co tu się stało?! Gdzie się podziała ta cała energia? Przyszła niedoczynność tarczycy i wszystko zepsuła!
4 aplikacje, dzięki którym stworzysz wyjątkowe kolaże na Instagram!
Jednym z najgorętszych trendów marketingowych na rok 2019 jest tworzenie własnych kolaży zdjęć na Instagramie!
Jak poradzić sobie z wypadaniem włosów przy niedoczynności tarczycy?
Na punkcie włosów chyba większość kobiet jest wrażliwa. W końcu to one świadczą o naszej kobiecości. Nic więc dziwnego, że gdy zaczynają wypadać garściami, jesteśmy gotowe na wszystko, byle tylko to zatrzymać. A gdyby po prostu zadbać o swoja dietę?
Czy diety oczyszczające mają sens – czyli jak zadbać o siebie po świętach?
Święta, święta i po świętach, co? Niestety tak nie do końca. Bo po tych świętach zaczyna się kolejny etap, czyli „jak to mam teraz to szybko zrzucić”. Głodówki, już na szczęście, nie królują na liście sposobów na świąteczne obżarstwo. Teraz za to prym wiodą diety oczyszczające. Czy to dobry kierunek? Sprawdźcie sami!